La Fête de la Lavande à Ferrassières est un événement incontournable de la saison estivale en Provence. C’est dans ce cadre idyllique, sous l’ombre fraîche d’un tilleul et entouré des champs de lavande, que s’est tenu cet atelier de relaxation.
L’objectif ? Offrir une parenthèse de sérénité, loin du tumulte du quotidien, pour permettre aux participants de se reconnecter à eux-mêmes et à leur environnement.
Un atelier autour des 5 sens : une expérience immersive
Contrairement à un atelier de relaxation classique, celui-ci était centré sur une approche sensorielle. Nous avons exploré la lavande à travers les cinq sens :
- La vue : la beauté des champs de lavande, les couleurs et les formes.
- L’odorat : le parfum envoûtant de la lavande, sous différentes formes (bouquets et huiles essentielles).
- Le toucher : la texture des feuilles, des fleurs séchées et des produits de qualité utilisés lors de l’atelier.
- L’ouïe : les sons de la nature, le bruissement des feuilles, le chant des cigales.
- Le goût : la découverte de la lavande sous forme de bonbons au miel.
Cette approche multisensorielle permet une immersion totale et favorise un lâcher-prise profond.
Les retours des participants : unanimes sur les bienfaits
Le plus beau témoignage reste celui des participants eux-mêmes.
- « Un voyage sensoriel » : une véritable immersion dans l’instant présent.
- « Un moment de détente » : une pause bien méritée pour se ressourcer.
- « Un lâcher-prise » : la possibilité de se déconnecter des soucis du quotidien.
Ces mots résonnent comme une validation de la pertinence de cet atelier et de son impact positif sur le bien-être.
Une première session prometteuse
Cette première session à Ferrassières a été une réussite. L’ambiance conviviale, la qualité des produits utilisés (merci Château de la Gabelle pour leur collaboration) et l’engouement des participants ont rendu cet atelier mémorable.
C’est avec beaucoup d’émotion que je partage ces premiers retours et que je vous invite à découvrir les photos de cet événement.
Et maintenant, place à la suite !
Cet atelier de relaxation sensorielle est désormais disponible pour vos séminaires et team building d’entreprise. Vous cherchez une activité originale, fédératrice et déconnectante pour vos équipes ?
Contactez-moi pour en savoir plus et personnaliser cet atelier pour votre entreprise !
