Tarifs pour les particuliers
Profitez d’un accompagnement bienveillant et personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins.
Première consultation de sophrologie – 1h15
65€
- Un temps d’écoute : un cadre sécurisé pour exprimer vos difficultés sans jugement et définir un accompagnement adapté à votre situation.
- Un temps de pratique : une séance guidée où vous expérimentez des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation pour atteindre l’apaisement.
- Un temps de débrief : Un retour sur l’expérience vécue pour intégrer les ressentis et mettre en place des exercices personnalisés à pratiquer entre les séances pour renforcer votre équilibre au quotidien.
Consultation de suivi de sophrologie – 50min
60€
- Un temps d’écoute : un point pour faire le bilan de votre situation actuelle, évaluer les effets des exercices pratiqués et ajuster si nécessaire.
- Un temps de pratique : une nouvelle séance guidée pour approfondir le travail sur votre problématique et consolider votre état de sérénité.
- Un temps de débrief : une analyse des ressentis pour valider les progrès et définir un nouvel exercice à intégrer à votre routine quotidienne.
Je vous accompagne en séances individuelles, que vous préfériez la visioconférence ou un rendez-vous à votre domicile à Lyon 7 et dans un rayon de 15 km autour de mon domicile. Pour les interventions situées à plus de 30 minutes de trajet, un supplément de 10 € sera appliqué pour couvrir mes frais de déplacement.
Bon à savoir : De nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie. Je vous fournis une facture électronique sur demande pour faciliter vos démarches de remboursement. Je vous invite à vérifier votre contrat ou à contacter directement votre assureur pour connaître vos droits.
Tarifs pour les entreprises
Mes interventions en entreprise sont 100 % sur-mesure, adaptées à vos enjeux spécifiques (cohésion, gestion du stress, prévention des RPS). Chaque projet nécessite un échange préalable pour identifier vos besoins réels. Suite à cette prise de contact, je vous transmets un devis personnalisé sous 48 heures.
Contactez-moi pour échanger sur votre projet.
Tarifs pour les résidences seniors
Mes interventions en résidence seniors sont 100 % sur-mesure, adaptées aux spécificités de votre public et à vos objectifs (bien-être, lien social, stimulation cognitive). Chaque projet nécessite un échange préalable pour identifier vos besoins réels. Suite à cette prise de contact, je vous transmets un devis personnalisé sous 48 heures.
Contactez-moi pour échanger sur votre projet.
